从时间线挑场次
先看「本周新上线」，再按兴趣往下翻。每条记录都带场次编号、上线日期与总时长，挑的时候不用点开猜。
本周新增 3 场已上线
回放精选
直播结束后的完整场次都会归到这里，按上线时间从新到旧排列，标出场次编号、日期与总时长，先挑最想看的一段重看。
128
场次回放
2 小时
上线延迟
2026-03-09
最近更新
按上线时间排列
标场次编号
倍速播放
清晰度切换
进度记忆
手机端适配
全部场次
查看单场回放详情
按上线时间从新到旧
每场直播结束后的两小时内完成上传与转码，分组标题会随之更新，越靠上的场次越新。
本周新上线
3 个场次 · 03-09 更新上月高热度回看
4 个场次 · 02 月专题往期经典场次
3 个场次 · 长期保留
怎么看回放
三步进入想看的场次
点开就能播放
回放页内直接播放，不需要额外安装。进度条可以自由拖拽，清晰度在自动、流畅、高清之间切换，弱网环境自动降档。
下次接着上次看
观看位置会自动记录，中途退出再回来会从上次停下的地方继续。同一场次重复打开也不会丢失进度。
常见问题
关于回放的六个疑问
直播结束后两小时内完成上传与转码，之后会自动归入「本周新上线」分组，分组标题上的更新日期也会同步刷新。
可以。回放是完整场次，包含开场、正片和结尾答疑，中间环节不会删减，观看顺序与直播时一致。
目前最早可以翻到「开播百场纪念」那一期。往期场次按编号倒序排列，越新的越靠前，一直往下翻就能找到早期的内容。
支持 0.75 到 2 倍速播放，清晰度可以在自动、流畅、高清之间手动切换。网络状况不佳时会自动降一档，画面不会中断。
一样。页面会按手机屏幕重新排版，时间线与播放区都能单手操作，横屏时播放器自动铺满，通勤路上也能看。
在页脚留下手机号或邮箱，开播前十五分钟会收到提醒，直播结束、回放上线之后也会再发一条通知，不用反复刷新页面。